After training Smoothie
Kom hem från ett jätte jobbigt Zumba pass och orkade inte laga mat just då. Gjorde då en av mina goda fruktdrinkar. Bytte ut yoghurten mot mjölk denna gången för en lättare dryck. Fabolous!
Enkel banan, hallon & blåbär Smoothie (Räcker till två rejäla glas)
2 bananer
frysta blåbär (en näve)
frysta hallon (mindre än en näve)
mjölk (Ett stort glas)
Mixa odentligt, häll upp i ett glas och njut